Einzel-Coaching
Eine hoch wirksame, vertrauensvolle und persönliche 1:1-Zusammenarbeit für Ihre Zielsetzung. Ganz gleich, ob Sie aus einem dunklen Tief heraustreten oder sich für einen Gipfelanstieg vorbereiten möchten.
Es geht nur um Sie.
Wie gehen wir Ihr Anliegen an?
Durch körperliche, mentale und emotionale Techniken erarbeiten wir Ihr individuelles Rüstzeug, damit Sie gesund, gestärkt und ausgeglichen der Verantwortung Ihrer herausfordernden Rolle als Führungskraft, Projektleitung, Personalratsvorsitz etc. bei hoher Lebensqualität gerecht werden können und Ihre Ziele erreichen.
Es geht dabei um wirksame Methoden und vor allem um aktives Üben und Anwenden. Nur so werden die erforderlichen biochemischen Prozesse und neuronalen Verknüpfungen auf den Weg gebracht. Dem Erfolg sind hier keine Grenzen gesetzt, sondern wird durch Ihre Trainingsintensität bestimmt.
Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihrem Ziel volles Commitment entgegenbringen, sich bewusst sind wofür Sie Zeit und Geld investieren, entsprechend priorisieren, offen für andere Denkweisen sind und neue Erkenntnisse gleich in die Praxis umsetzen.
Lohnt sich die Investition auch wenn Sie schon Workshops zum Thema Stress im Hause hatten?
Ja, auf alle Fälle!
Sollten Sie in der Vergangenheit schon Veranstaltungen, wie „7 Säulen der Resilienz“, „Kein Stress mit dem Stress“ etc. durchgeführt haben, so sind diese eine bereichernde Basis für unsere Zusammenarbeit.
Wie sind die Konditionen?
Resilienz Aufbaupaket: € 3.800,- zzgl. 19% USt.
Inklusive:
- Unverbindliches Erstgespräch/Informationsgespräch
- mesana 48h-HRV-Check-up
- Arbeitsbuch
- 1 HeartMath® Sensor zum Verbleib bei Ihnen
- 3 Monate intensive Förderung durch 1:1 Sitzungen
- Begleitung mit Übungstracking
- Q&A on Demand
Sonderpakete:
Die konkreten Konditionen ergeben sich aus den individuellen Rahmenbedingungen und den abgestimmten Leistungen für Ihre spezifische Situation. Daher werden diese erst nach einem unverbindlichen Erstgespräch festgelegt.
* Das vorliegende Angebot richtet sich an gesunde Menschen. Beachten Sie bitte den wichtigen Hinweis im Impressum.
Was ist HeartMath®?
Das HeartMath Institut ist eine Organisation, die sich der Erforschung und Entwicklung von Methoden zur Verbesserung der emotionalen Gesundheit und des Wohlbefindens widmet. Sie wurde 1991 gegründet und hat ihren Sitz in Kalifornien, USA. HeartMath hat eine Reihe von wissenschaftlichen Studien durchgeführt, um die Auswirkungen von Stress auf den Körper zu untersuchen und Methoden zu entwickeln, um Stress abzubauen und Resilienz aufzubauen.
Die HeartMath Methoden werden mittlerweile von Menschen auf der ganzen Welt angewendet, um ihre Gesundheit, ihr Wohlbefinden und ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern. Dabei zieht sich das Kundenportfolio durch alle Branchen.
Ganz gleich ob Elite-Soldaten, Polizisten, Konzernbeschäftigte, Pflegekräfte, Profisportler oder Lehrkräfte, überall dort wo hohe Belastungen, und insbesondere in Kombination mit hohen Anforderungen bzgl. kognitiver Leistung, Kommunikation und Zusammenarbeit vorliegen, entfaltet HearMath besonderen Nutzen.